Skidläraren Linas bästa längdtips

Längdinstruktören Lina besvarar dina frågor och ger sina bästa tips för längdskidåkning

Skidläraren Lina Säll Nilsson har åkt längdskidor sedan barnsben och arbetar som längdinstruktör i Stöten i Sälen sedan flera år tillbaka. Här besvarar hon dina frågor kring längdskidåkning och delar med sig av sina bästa tips till dig som är nybörjare på längd.

Vad är det viktigaste att tänka på när jag ska testa på längdskidåkning för första gången?

Börja med ett spår där det inte finns så branta backar då det är det svåraste att hantera som nybörjare. I Stöten är Träningsspåret på 5 kilometer en bra start för nybörjare då den är mestadels flack och helt utan branta partier. Undvik elljusspåret på 3 kilometer även om det är kortast, det innehåller nämligen flera backar.

Blockbild_längd_vår_5_360x240.jpg

Kan jag hyra längdutrustning?

Kaisers Skidbod i Stöten har utrustning för längdåkning och de hjälper dig gärna. När du hyr utrustning får du bra hjälp med att hitta rätt prylar för just dig - det gör åkningen både tryggare och enklare.

Hur ska jag göra om jag vill utveckla min längdåkning?

I Stöten erbjuder vi lektioner för dig som aldrig förut provat längdskidor eller om du har provat någon enstaka gång men känner dig väldigt osäker. I dagsläget erbjuder vi tyvärr inga lektioner för mer avancerade åkare.

Hur ska jag klä mig när jag åker längd?

Jag brukar tänka att jag klär mig för en löptur, oftast behövs mindre kläder än man tror när man åker längdskidor. Ett underställ i ull tillsammans med jacka och byxa med vindtäta paneler men bra ventilation, ett par tunnare vantar och en tunn mössa är min standardoutfit.

Var är ditt favoritställe att åka längdskidor?

När det kommit tillräckligt med snö och solen börjar värma framåt våren är längdspåren på toppen en storfavorit. Allra mest uppskattar jag när turen får bli till en längre utflykt med fikastopp längst vägen. Eller om jag till och med packar ner stormköket i ryggsäcken för att kunna laga lunch på vägen - det är härligt!

Framåt våren är längdspåren på toppen en storfavorit

Måste man valla skidorna innan jag ska ut i spåren?

Det finns bra vallningsfria skidor med ett sorts skinn undertill som är bra om man är nybörjare - då slipper man helt att oroa sig för vallningsbiten. Annars finns flera vallabodar utplacerade runtom i Stötens anläggning. Behöver man hjälp att valla sina skidor kan man vända sig till Kaisers Skidbod, de är proffs.

Har du fler frågor?

Tveka inte att kontakta oss! Vi svarar mer än gärna på dina frågor, oavsett om det handlar om längdskidåkning eller något annat gällande din semester i Stöten.

Blockbild_längd_vår_4_360x240.jpg
Blockbild_längd_vår_2_360x240.jpg
Blockbild_längd_vår_3_360x240.jpg
I Stöten erbjuder vi lektioner för dig som är nybörjare på längdskidor

Vem är Lina?

Namn: Lina Säll Nilsson
Ålder: 26 år
Från: Hörby/Lund
Arbetar: Som arbetsledare i Stötens skidskola
Antal säsonger i Stöten: 8 vintrar
Det bästa med ditt jobb: Alla härliga kollegor jag jobbar med - och såklart att jag kan åka skidor varje dag!

Liknande inlägg

Varför står liften still i Stöten?

Ibland händer det att våra liftar står stilla under backens öppettider och det kan som gäst vara svårt att förstå varför. Här förklarar vår skidpatrull varför de ibland tvingas stanna liftarna och hur de åtgärdar problemen för att ni gäster ska kunna njuta av Sälens bästa skidåkning - utan avbrott!

Hitta bästa boendet under Vasaloppet

Letar du efter boende under Vasaloppet? Eller kanske behöver du riktigt bra längdspår att öva i inför loppet? Oroa dig inte, i Stöten finns både ett stort utbud av olika boendealternativ och längdspår i världsklass.

Skidlärarens bästa tips för längdskidåkning

Skidläraren Lina Säll Nilsson har åkt längdskidor sedan barnsben och arbetar som längdinstruktör i Stöten i Sälen sedan flera år tillbaka. Här besvarar hon dina frågor kring längdskidåkning och delar med sig av sina bästa tips till dig som är nybörjare på längd.