Tips til 5 velsmagende snacks til pisterne
For at holde til en hel dag på pisterne er det vigtigt at fylde energidepoterne op. Så vi tænkte, at vi ville dele en håndfuld velsmagende snacks, som er gode til lange dage på pisterne!
Lækre snacks til at tage med på pisterne
Skiløb tærer på energien. For at holde energien oppe og humøret højt kan det være en god idé at nyde en snack på pisterne. Her er fem praktiske og velsmagende forslag til snacks, som helt sikkert vil glæde både forældre og børn:
1. Frugt
Frugt er noget, der falder i god jord hos de fleste. Det er dog ikke kun meget velsmagende, men også fyldt med en masse næringsstoffer. En anden stor fordel er, at frugt er let at tage med på skiløjperne, og at de fleste frugter ikke er særligt skrøbelige.
For at gøre det endnu nemmere kan du skære frugten i små stykker og lægge dem i en pose eller pakke, der passer til din rygsæk!
2. Smoothies
En anden næringsrig favorit, som indeholder frugt, er smoothies. Blend dine børns yndlingsfrugter sammen med lidt yoghurt og tilsæt eventuelt andre lækre ingredienser. Hæld derefter blandingen i en termokande, så den er let tilgængelig på skiløjperne.
3. Møtrikker
Frugt kan være både sødt og surt. Derfor er det en god idé at supplere din frugt eller smoothie med nogle salte og proteinrige nødder. Velsmagende og sundt!
4. Tynde brødruller
Ligesom ovenstående forslag er sandwiches som regel et vinderkoncept på skiløjperne. Bløde fladbrødsruller er både velsmagende og praktiske at have med. Fyld dem f.eks. med blød ost og skinke (eller andet pålæg), rul dem sammen, og pak dem i en pose eller plastkasse.
5. Energikugler eller småkager
Sidst, men ikke mindst, vil vi gerne anbefale, at man laver sine egne energikugler/cookies. Noget, der også kan være en sjov familieaktivitet, inden I tager skiudstyret på og begiver jer ud på pisterne!
Det er meget nemt at lave dine egne energikugler eller cookies. Det eneste, du skal gøre, er at koge smør, fløde, sirup og sukker, indtil det bliver en tyk dej. Så er det bare at tilsætte nødder, tørret frugt, puffede ris eller lignende.
Når du har blandet alt i dejen, kan du enten forme den til små runde kugler eller sprede den ud på fedtsugende papir. Lad den køle af i køleskabet. Hvis du vælger sidstnævnte mulighed, kan du afslutte med at skære kagerne i den ønskede størrelse.
Vi håber, at du nu har masser af snackinspiration til de kommende dage på pisterne. Hvorfor ikke nyde dem under dit ophold hos os på Stöten i Sälen? Du kan spise din madpakke i en af vores opvarmningshytter. Tag et kig indenfor vores tilbud eller book en tur for at få en fantastisk oplevelse - vi ses på pisterne!