Person på ski ned ad snedækket skråning med skistave under klar blå himmel

Lær at stå på ski - vores nemme guide!

Har du aldrig stået på et par ski før, men tænker, at det er nu, du skal lære at stå på ski? Vi tror, du har ret! Ved hjælp af vores enkle guide vil du snart få en fantastisk oplevelse på dine ski.

Skiløb er for alle

Det er ligegyldigt, hvad din skierfaring er, eller hvad dit mål er. Måske vil du bare have det sjovt - eller måske vil du begynde at konkurrere. Uanset hvad er skiløb for alle, unge og gamle, begyndere og superfans. Nedenfor guider vi dig gennem 3 trin til, hvordan du lærer at stå på ski, både på pisterne og i langrendsløjperne!

En person bærer ski over skulderen på et snedækket bjerg under en klar blå himmel.

Slalom i Sälen

Mange af dem, der suser ned ad slalombakkerne, har ofte stået på ski siden barndommen, og for dem vil teknikken stort set følge dem resten af livet. Det er lidt ligesom at lære at cykle, når du først har gjort det, glemmer du aldrig, hvordan man gør. De, der begynder at stå på ski senere i livet, kan derimod kæmpe et stykke tid, før det lykkes dem at få styr på skiene - men det varer ikke længe med vores guide! Her er, hvad du skal huske på:Tip #1: Det rigtige udstyr. Før du overhovedet begiver dig ud på pisterne, skal du sørge for at have det rigtige udstyr. Den rigtige størrelse skistøvler og en god længde på skiene er nogle vigtige ting at huske på, ellers er der stor risiko for ikke at få nogen kontrol overhovedet.Tip #2: Den rigtige teknik. Du er måske lidt nervøs før dine første cykelture. Hvis du er bange, bliver du let stiv, hvilket øger risikoen for at falde. Prøv i stedet at holde kroppen blød og smidig, hold fødderne samlet og bøj lidt i knæene, så de fungerer som "støddæmpere" under hele turen. Før du ved af det, har du snart styr på det. den rigtige teknologi!Tip #3: Korrekt hældning. Studer pistekortet, eller bed en af vores kyndige liftførere om at hjælpe dig med at finde de rigtige begynderpister. Vælg for eksempel en af vores grønne eller blå skråninger!

Alpin skiløber i racerdragt laver et skarpt sving rundt om rød slalomstang på snedækket pister med flere porte i baggrunden.

Vores professionelle skiinstruktører kan hurtigt og effektivt lære dig at stå på ski med den rigtige teknik.

Instruktør hjælper to børn i skiskole ved liftområde i snedækket skisportssted

Skiskole i Stöten

Vil du blive endnu bedre til at stå på ski? Uanset din alder og tidligere skierfaring vil skiundervisning gøre dig til en bedre skiløber! Vores professionelle skiinstruktører er uddannet både teknisk og pædagogisk og kan hurtigt finde ud af, hvor du - gammel eller ung - kan forbedre dit skiløb. De ved også, hvor det bedste skiløb er, og hvor man finder den bedste skiløberfrokost.

Book i dag for at sikre din plads!

Person på langrendsski på præpareret spor i solrigt vinterlandskab med sne og blå himmel

Langrendsløjper i Stöten i Sälen

De seks meter brede spor starter fra sporcentrene Stöten Ranch, Skidtorget, Soltorget og Kronoparken i dalen og fra toppen af WC Express på bjerget.

Langsgående spor i dalen

200 m testsløjfe i langrendscentret - Skate/classic
3 km Lysrundan - Klassisk (oplyst indtil 23:00)
4 km Pipsvängen - Skate/klassisk
5 km træningsbane - skate/klassisk
7 km Slingersvansen - Klassisk
8,5 km Comborundan - Skate/klassisk

Langrendsløjper i bjergene

3 km øverste spor
16 km øst for Granfjällsturen

Læs mere om langrend i Stöten i Sälen her!

Langrend i Sälen

Er du nysgerrig efter at vide, hvordan du kommer i gang med langrend? Måske synes du, at det ser meget let ud, når de professionelle på tv passerer forbi på skærmen, men husk, at de har trænet i mange år. Men med vores guide kommer du snart til at stå på ski lige så ubesværet!Tip #1: Det rigtige udstyr. I modsætning til slalomski, hvor du primært fokuserer på din skistøvle og ski, har du i langrend også brug for et par rimeligt lange sko. Stænger for at få succes med langrend! Vores talentfulde personale på Udlejning af ski vil med glæde hjælpe dig med at finde det rigtige udstyr, hvis du ikke er sikker på, hvad der passer til dig.Tip #2: Den rigtige teknik. Det er måske ikke nogen overraskelse, at teknologien også er vigtig i langrend. Vi har i en tidligere artikel skrev om, hvordan man udvikler den rigtige skiteknik og bliver en rigtig god langrendsløber.Tip #3: Korrekt glid og greb. Det, der gør langrend rigtig sjovt, er, når man har fundet den perfekte balance mellem glid og greb. For dem, der er usikre på, hvilken type voks der giver de bedste forhold, eller hvilket spændebånd der passer bedst til deres skiløb, findes der nu særlige ski, som er helt voksfri! Perfekt til alle begyndere, som vil have de bedste forhold på én gang!

Person på langrendsski på nypræparerede spor i åbent bjerglandskab under klar blå himmel

Vores sidste 3 gode råd til dem, der gerne vil lære at stå på ski

Vi vil gerne slutte af med 3 rigtig gode tips, som du kan tage med dig, når du lærer at rejse.Tip #1: Skiskole. Forkæl dig selv med et par lektioner på vores Skiskole. Vores professionelle skiinstruktører kan hurtigt og effektivt lære dig at stå og dreje med den rigtige teknik - så du snart kan stå på ski som en professionel!Tip #2: Mængdetræning. Husk, at ingen er den bedste fra starten - man skal øve sig for at blive god til noget. Viden kræver erfaring. Og sikkert et par bump på vejen ... så giv ikke op, bare fordi udviklingskurven ikke går lige op.Tip #3: Hav det sjovt! Processen med at lære og starte på et nyt job kan være hård og frustrerende. Det er derfor meget vigtigt, at du også husker at have det sjovt! At grine, når tingene går lidt galt, vil hjælpe dig med at komme på fode igen. Når du har øvet dig et stykke tid i begynderområdet, kan du snart udforske hele resortet! Sådan, ja! Forhåbentlig er du nu lidt mere forberedt på dine første oplevelser på ski - uanset om det er alpint eller langrend. Vi ser frem til en lang og spændende vinter sammen! Held og lykke til dig!