Lär ditt barn att åka skidor

Att tänka på vid introduktionen

Vi har i en tidigare artikel rett ut frågan ”Hur åker man slalom?”. För att summera innehållet från denna artikel så kan de flesta barn börja åka skidor vid tre års ålder. Tänk dock på att detta är högst individuellt och att en del barn kan behöva mer tid innan de vågar sig ut i backen.

Vid det första åket är det även viktigt att man låter det hela ta god tid. Låt ditt barn bekanta sig med utrustningen. Hur det känns att ha på sig pjäxorna och hur det känns att stå på skidorna. Därefter bör största fokus läggas på att göra det hela till en rolig upplevelse, samt börja med det grundläggande – att lära dem balansera, åka rakt fram, bromsa in och göra svängar.

1. Börja med balansen – Först och främst gäller det att träna upp balanssinnet. Att lära sitt barn stå på skidorna och vara bekväm med känslan. Vid det första ”åket” kan det vara bra att starta på helt plan mark. Låt barnet stå själv och använd sedan en stav eller liknande för att dra dem sakta men säkert framåt. 

När de väl har blivit bekväm med att bli dragen på plan mark och även börjat hitta balansen, är nästa steg att övergå till en väldigt lätt sluttning. Vid detta skede bör barnet lära sig glida rakt fram på egen hand. Antingen bredvid dig eller mot dig. En del föredrar även att åka baklänges med sitt barn framför sig.

3. Sist men inte minst, öva på svängar – Efter att barnet behärskar både balansen och glasstrutarna är det oftast enkelt att lära sig svänga. Be dem att ”styra skidorna” samtidigt som du demonstrerar hur det går till. Oftast behöver man inte säga eller göra mycket mer än så. En del föredrar dock att åka baklänges med barnet framför sig och därefter hjälpa till att skjuta ihop skidspetsarna.

Vi hoppas att du nu har gott om tips som hjälper ditt barn att lära sig åka skidor. Om ni vill få en fantastisk första skidupplevelse tillsammans, kan ni med fördel besöka oss på Stöten i Sälen. Hos oss hittar ni hela 50 backar som passar skidåkare i alla åldrar!