Logga med texten Stöten i Sälen Magasin i gult och vitt.
Barn i skidskola leker i snön med instruktör bland snötäckta träd i solsken

Stöten Magasin

Bygg din egen hinderbana

Både sommaren och vintern i fjällvärlden bjuder in till härliga utomhusaktiviteter för såväl liten som stor. En rolig aktivitet som hela familjen kan ägna sig åt är att bygga sin egen hinderbana. Vi tänkte därför dela med oss av tips på hur du enkelt kan bygga en hinderbana utomhus!

Bygg en hinderbana i trädgården

Oavsett om barnen vill ha något att göra efter en dag i skidbacken eller behöver underhållning under sommarmånaderna kan ni bygga en hinderbana i trädgården. Om du semestrar i Stöten kan du såklart även göra detta utanför någon av våra fjällstugor. Det blir skoj för hela familjen – samtidigt som ni får värdefull motion! Att göra en hinderbana är inte särskilt svårt, det kan göras med väldigt enkla medel som ni redan har hemma eller kan hitta i naturen. Följ våra tips så har du en egen hinderbana på bara några minuter!

Gör såhär:

  1. Börja med att hitta en lämplig yta att bygga din hinderbana på. Platsen kan gärna vara öppen och helst på gräs för ett mjukare underlag.
  2. Välj en startpunkt och ett mål som markeras med till exempel pinnar.
  3. Låt fantasin flöda och bygg en hinderbana efter just din smak och dina önskemål! Här nedan följer några förslag på hinder.

Det blir skoj för hela familjen – samtidigt som ni får värdefull motion!

Höstlandskap med färgade träd och berg under mjuka pastellfärgade solnedgångsmoln
Grön fjällsluttning med stolliftstolpar och blå himmel under solig sommardag

Förslag på hinder

  • Ställ ett gäng koner på rad som ni sedan kan springa sicksack mellan – precis som i en skidbana. Perfekt uppladdning inför kommande skidåkning!
  • Använd pinnar för att bygga olika hinder på höjden som ni kan hoppa över likt hästhoppning. Eller varför inte krypa under hindren för variation?
  • Ställ upp lådor som ni kan klättra upp på och hoppa över.
  • Ställ upp hinkar som ni ska träffa med ärtpåsar eller bollar längst hinderbanans gång.
  • Plankor eller tjockare grenar kan fungera som balansgång där balanssinnet utmanas.

Förslag på material till hinderbanan

  • Stenar
  • Koner
  • Pinnar
  • Plankor
  • Lådor
  • Hinkar
  • Bollar
  • Ärtpåsar

… bara fantasin sätter gränserna!

Fler aktiviteter för stora och små i Stöten

I Stöten finns massor av aktiviteter både i och utanför skidbacken – för stora som små. Kolla in vår kalender för att inte missa något allt det roliga som händer i Stöten!

Hundspann drar släde genom snötäckt skog i vintersol

Aktiviteter i Sälen

I Stöten finns ett stort utbud av aktiviteter för hela familjen – både i och utanför skidbacken! Förutom Sälens bästa skidåkning finns allt detta och mycket mer i Stöten;

Håll utkik i vår kalender för att inte missa något av allt kul som händer i Stöten!

Snötäckt skidområde med stugor vid fjällsluttning, breda skidbackar och molnig vinterhimmel

Stöten i korthet

  • Stöten har flera år i rad röstats fram till Sveriges bästa skidort av Freerides läsare
  • Här finns 50 nedfarter med olika svårighetsgrad
  • Det finns hela 45 kilometer längdskidspår, varav 3 km är upplyst
  • I Stöten finns Sälens längsta nedfart – Morsmors störtlopp på 3060 meter
  • Pisten Älvan har tidigare röstats fram till Sveriges bästa pist
  • Stöten har fått utmärkelsen Sveriges bästa skidort i för barnfamiljer

Liknande artiklar

Skidlärare i röd uniform med hjälm och skidglasögon i ett skidlandskap.
Inspiration, Barn & Familj, Skidåkning

Förklaringen till skidskolans märkliga begrepp

Kanske har barnen kommit hem från skidskolan och glatt berättat att de har gjort pizzor i skidskolan? Eller att de äntligen lärt sig att åka med skidorna som pommes frites? Det kan låta märkligt, men det har faktiskt en väldigt bra förklaring. Här berättar skidläraren Ella vad maträtterna har med skidåkning att göra.

 Person i blå och turkos skidjacka med svarta handskar och hjälm står i snöigt fjällandskap
Barn & Familj

Glada barn i backen

Vad gör man när ett barn har kollapsat i backen och vägrar åka en meter till? Och det andra fryser och måste kissa NU? Stötenproffset och småbarnsmamman Linn har svaret: Man förbereder sig så att man slipper hamna där i första hand. Ibland lättare sagt än gjort, men med lite planering och förberedelse går det att undvika de vanligaste fällorna. Här är Linns bästa tips!

 Barn knäpper snowboardbindning på snötäckt backe, hjälm med färgglada påskfjädrar och skidåkare i bakgrunden
Barn & Familj

Längd på snowboard för barn

Vi har tidigare delat med oss av tips och råd som kommer väl till pass när du ska lära ditt barn att åka snowboard. Nu tänkte vi fortsätta på den inslagna vägen och berätta mer om hur du går tillväga för att välja en passande längd på barnens snowboard.

 Två barn i skidkläder med hjälmar och stavar står i snöigt fjällandskap under klarblå himmel
Barn & Familj

Smart skidutrustning som växer med ditt barn

Ser du dina barn växa ur allt när de växer så fort? Allt från vinterkängor till jackor, nästan över en natt? När skidsemestern närmar sig kan det kännas som en evig kamp att hitta rätt skidutrustning som passar dina barn. Speciellt för deras snabbt växande behov. Men tänk om lösningen inte bara sparar pengar, utan också gör hela resan mer avslappnad och rolig?